Weekend di San Valentino in Val Varaita
Val Varaita in love
DESCRIZIONE TREKKING
Due giorni di natura e benessere, dedicati a tutti gli innamorati, ma non solo, immersi nei paesaggi immacolati di una delle valli più belle del Monviso.
Un'esperienza unica, per scoprire la Valle Varaita, valle ricca di storia e natura, per vivere l'emozione di dormire in un rifugio lontano dal caos cittadino, provare il massaggio thai e raggiungere una delle più panoramiche cime del cuneese, ricaricandoci di energia positiva.
Soggiorno presso il Rifugio Meira Paula http://www.meirapaula.it
ITINERARIO e PROGRAMMA
1° giorno sabato 15 febbraio 2020
Ritrovo ore 10.00 a Costigliole Saluzzo presso il parcheggio American Bar. Partenza in auto verso la frazione Rore di Sampeyre e inizio dell'escursione per raggiungere il Rifugio Meira Paula
12.30 circa: pranzo al sacco (a carico dei partecipanti)
14.30 circa: arrivo in rifugio e sistemazione
15.00-19.00: tempo a disposizione per sauna, massaggio e relax
19.30: cena in rifugio
21.00: breve escursione notturna per osservare il cielo lontano dalle luci cittadine (facoltativa)
A seguire pernottamento in rifugio
2° giorno domenica 16 febbraio 2020
07.30 circa: meditazione (facoltativa) e risveglio muscolare
09.00: colazione e successiva partenza per l'escursione al Monte Ricordone
12:30 circa pranzo al sacco (possibilità di pranzo pic nic fornito dal rifugio)
15:00 circa: ritorno al Rifugio e successivo ritorno alle auto
DISLIVELLI IN SALITA
1° giorno: 450 m circa
2° giorno: 450 m circa
DIFFICOLTÀ
facile, adatto a chiunque purché abituato ad effettuare semplici escursioni in montagna (bambini dagli 8 anni in su)
PRANZI
1° giorno: al sacco a carico dei partecipanti
2° giorno: al sacco (possibilità di pranzo pic-nic fornito dal Rifugio)
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
Abbigliamento adatto a condizioni meteo variabili.
Consigliato abbigliamento da montagna possibilmente tecnico, a più strati: giacca a vento, berretto, guanti, pile, intimo traspirante, pantaloni lunghi, calzettoni, scarponcini impermeabili;
cambio per il secondo giorno ed abbigliamento comodo per la permanenza in rifugio e massaggio; occhiali da sole; crema solare; cappello per il sole; pila; bastoncini.
In caso di neve, necessarie le “ciaspole” (affittabili se necessario).
Non necessari: sacco a pelo, lenzuola, asciugamani, pantofole, tappetino yoga (tutto fornito dal rifugio).
COSTI
60€ per accompagnamento, meditazione e risveglio muscolare
8 €: per tessera associativa (che fornisce assicurazione infortuni)
75 €: pernottamento presso il Rifugio Meira Paula in comoda camerata con bagni in comune, con trattamento di mezza pensione (bevande escluse) + sauna e area relax a disposizione.
Pranzo al sacco: da 5 a 10€
Massaggio Thai (facoltativo da confermarsi al momento della prenotazione): 40€ (durata 45 min)
INFO E PRENOTAZIONI
Per la prenotazione è richiesta una caparra di 60 €/persona, da versare tramite bonifico con i seguenti dati:
Associazione Naturalistica Vesulus
BANCA REGIONALE EUROPEA FILIALE DI BAGNOLO P.TE
IBAN: IT 78 C 03111 45950 0000 0000 4084
Causale: Week-end “Val Varaita in love”
Prenotazioni entro il 5 Febbraio al 349/8439091 (Alma) o Valentina 347/5911900 per e-mail vesulus@gmail.com
L’attività si svolgerà con un minimo di 5 ed un massimo di 15 partecipanti.
Se interessati ad iscrivervi, vi invitiamo a non aspettare la data di scadenza perché i posti, limitati, potrebbero essere già esauriti!
NOTE
Le escursioni saranno condotte da Alma, Guida Naturalistica riconosciuta dalla Regione Piemonte; la Guida si riserva la facoltà di modificare gli itinerari, anche il giorno stesso dell'escursione, in caso di condizioni meteo sfavorevoli, o pericoli oggettivi, previo avviso ai partecipanti.
Valentina fondatrice di Blu Temple Body Work di Torino, condurrà le attività di meditazione, il risveglio muscolare, ed i trattamenti di Thai Massage, trasportandovi verso i sentieri del sentire di corpo, mente e spirito.